No hay nada mejor después de un día largo y estresante que relajarse en un agradable baño caliente. La guinda de este pastel de relajación es tener una preciosa bomba de baño para añadir y darle un toque agradable y relajante para la piel y aromaterapéutico. Hacer bombas de baño en casa es una excelente manera de personalizar los ingredientes para satisfacer las necesidades específicas de tu cuerpo. Los ingredientes herbales son excelentes adiciones para agregar los beneficios curativos de las hierbas naturales junto con un aroma delicioso. Las bombas de baño caseras son una manera fácil de asegurar que tu producto no tenga productos químicos dañinos, ingredientes tóxicos o aditivos innecesarios. La mejor receta de bomba de baño es una que crees tú mismo para adaptarse a tus preferencias de aroma específicas y sensibilidades de cuidado de la piel. Echemos un vistazo a algunas de las mejores hierbas para agregar a tu receta de bomba de baño natural.
Bombas de baño de hierbas
Cómo elegir tus ingredientes
Lavanda
La lavanda silvestre (Lavandula) se ha utilizado durante mucho tiempo como una planta multiusos para tratar y aliviar muchas dolencias. La lavanda se ha utilizado desde la época del Antiguo Egipto en baños y como ayuda para la aromaterapia. Su uso más popular hoy en día es en la aromaterapia. Se ha demostrado que el aroma de la lavanda tiene un efecto calmante y, por lo tanto, se usa comúnmente para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. A menudo es utilizada por masajistas para lograr un efecto calmante de aromaterapia en sus clientes. También se usa con frecuencia como aceite esencial o como spray para almohadas para relajarse antes de acostarse y promover hábitos de sueño saludables. Se ha promocionado que la lavanda tiene una amplia gama de efectos beneficiosos, como aliviar los dolores de cabeza, reducir las náuseas, disminuir los calambres menstruales y curar irritaciones menores de la piel. Si has tenido un día estresante en el trabajo y tienes problemas para relajarte, intenta tomar un baño con una bomba de baño de lavanda antes de acostarte para eliminar el estrés del día. La lavanda se puede añadir a las bombas de baño caseras como aceite esencial o flores secas.
Manzanilla (también escrita camomila)
La manzanilla silvestre se ha utilizado como hierba medicinal desde la época de los antiguos romanos. La manzanilla ha sido conocida durante mucho tiempo por sus propiedades curativas, tanto antiinflamatorias como analgésicas. Con mayor frecuencia la vemos utilizada en forma de té para aliviar enfermedades menores como el resfriado común. El té de manzanilla relaja el sistema nervioso y se consume comúnmente antes de acostarse para preparar el sueño. También se ha demostrado que estimula el sistema inmunológico para ayudar a combatir las bacterias que causan los resfriados. Para aquellos que no se sienten bien, puede ayudar a aliviar síntomas menores como la congestión y calmar el dolor de garganta. El alto contenido de antioxidantes de la manzanilla ayuda a promover una piel sana y a ralentizar los efectos del envejecimiento prematuro. Si te has sentido un poco mal, intenta tomar un baño con una bomba de baño de manzanilla para ayudar a relajar tu cuerpo y darle un respiro a tu sistema inmunológico. La manzanilla se puede añadir a tus bombas de baño caseras utilizando hojas de té secas o capullos de flores secas.
Pétalos de rosa
Existen más de 300 especies de rosas que crecen en regiones de todo el mundo. Conocemos las rosas como una hermosa flor utilizada como símbolo de amor, romance y belleza, pero ¿sabías que la rosa también tiene muchos beneficios para la salud y la piel? El agua de rosas y el aceite de rosas se han producido y utilizado como un básico para el cuidado de la piel en países como Marruecos y Turquía durante siglos. Los pétalos de rosa se han utilizado durante mucho tiempo como un aditivo fragante y hermoso para el baño. De hecho, la leyenda cuenta que Cleopatra los usaba como parte de su rutina de baño y belleza. Se ha descubierto que los aceites naturales de las rosas calman e hidratan la piel. Los azúcares naturales de los pétalos de las rosas son particularmente buenos para calmar a las personas con piel sensible. Los pétalos de rosa son extremadamente ricos en vitamina C, lo que se ha demostrado que aumenta la producción de colágeno y tiene cualidades antioxidantes. El aroma de rosas también se usa comúnmente en aromaterapia por sus cualidades calmantes y para aliviar el estrés. Los pétalos de rosa contienen compuestos antibacterianos que pueden ayudar a aliviar la irritación de la piel o los brotes de acné. Si tu piel se ha visto un poco opaca, prueba tomar un baño con una bomba de baño de pétalos de rosa para darle brillo a tu cutis con una dosis extra de vitamina C. Puedes añadir rosa a tu receta de bomba de baño natural utilizando pétalos de flores secas o agua de rosas.
Al aprender más sobre los diferentes beneficios de ciertas hierbas, puedes elegir qué ingredientes añadir a tu receta de bomba de baño. La mejor parte de hacer tus propios productos de baño caseros es que puedes personalizarlos específicamente para lo que tu cuerpo pueda necesitar. Cada una de las hierbas mencionadas anteriormente tiene aromas maravillosos que pueden añadir un toque perfumado encantador a tu relajante experiencia de baño. Nuestro Kit para hacer bombas de baño Earthy Good contiene todos los ingredientes que necesitarás para una receta fácil de bomba de baño. Nuestros ingredientes son todos naturales y orgánicos para garantizar que recibas la mejor calidad para tu piel. Nuestro Kit para hacer bombas de baño contiene todas las hierbas que exploramos hoy: lavanda, manzanilla y pétalos de rosa. Esto te permite personalizar tus bombas de baño ahora que has leído más sobre lo que cada una de estas maravillosas hierbas puede hacer. Si necesitas una bomba de baño para ayudarte a relajarte por la noche antes de acostarte, prueba una combinación de lavanda y manzanilla para relajarte y tener una excelente noche de sueño. Si buscas una piel radiante y calmada, prueba una bomba de baño de pétalos de rosa para darle a tu piel esa dosis extra de nutrientes que necesita. A continuación se enumeran todos los ingredientes de nuestro Kit para hacer bombas de baño.
Ingredientes: Bicarbonato de sodio, ácido cítrico, sulfato de magnesio, aceite de semilla de Carthamus Tinctorius (cártamo), destilado de Hamamelis Virginiana (hamamelis), pétalo de Rosa Centifolia (rosa), Lavandula, capullos de Angustifolia (lavanda), flor de Matricaria Recutita (manzanilla), aceite de Eucalyptus Globulus (eucalipto), aceite de Lavandula Hybrida (lavandín).
También se incluye en el kit: 2 moldes de estaño de semicírculo, 1 contador de gotas, 1 tela de envolver Furoshiki, instrucciones.